About Closure emocional
Un ejercicio recomendado para liberar emociones es escribir en un papel todas las situaciones complejas o motivos que te estén abrumando. Este ejercicio te permitirá sacar esas emociones de tu interior y darles un espacio para ser reconocidas y luego soltadas.La terapia y el coaching emocional pueden ser herramientas valiosas para aprender a gest